낮은 경추베개

낮은 경추베개 추천 그 이유 경추 베개의 높이는 대부분 6~10cm가 적절 합니다. 천장을 보고 침대에 누웠을때 양쪽 어깨가 닿게 똑바로 누웠을때 목 밑의 공간에 손가락 두개 정도 들어가 틈이 있다면 굿!   경추베개가 너무 높으면 경추추간판 탈출증 위험 신경이 눌리면서 손가락, 팔, 어깨 등에 통증이 생기기도 합니다 반대로 베개가 지나치게 낮게 베면 거북목을 유발하고 피가 … Read more