낮은 경추베개 추천 그 이유
경추 베개의 높이는 대부분 6~10cm가 적절 합니다. 천장을 보고 침대에 누웠을때 양쪽 어깨가 닿게 똑바로 누웠을때 목 밑의 공간에 손가락 두개 정도 들어가 틈이 있다면 굿!
경추베개가 너무 높으면 경추추간판 탈출증 위험 신경이 눌리면서 손가락, 팔, 어깨 등에 통증이 생기기도 합니다
반대로 베개가 지나치게 낮게 베면 거북목을 유발하고 피가 머리에 쏠리면서 얼굴이 부을수도 있습니다.
경추 베개를 꼭 써야하는 이유
경추베개를 꼭 써야하는 이유는 목의 안정성 강화 및 경추의 올바른 자세로 목의 통증을 감소 시키는데 도움을 줍니다. 또한 목의 자연스러운 곡선으로 관절에 대한 부담을 최대한 줄여줍니다. 낮은 경추 베게는 많은 이점을 가지고 있습니다.
리브맘 3D 메모리폼 경추 낮은베개 2p
와이드형 베개로 정자세 옆으로 자세도 편안한 낮은 경추베개 고밀도 저탄성 메모리폼으로 충격 흡수력과 복원력을 가지고 있는 제품 또한 물세탁이 가능한 제품두가리 컬리를 제공 합니다.
스탠바이미베개 스탠바이미 경추베개
개인적으로 좋아하는 제품 탠바이 베개 입니다. 8.5 사이즈로 낮은 메모리 폼 베개는 아니지만 조금 안정적으로 목을 보호할수 있는 메모리폼 제품이라 추천 합니다. 가운데 높이가 8.5 정도 이며 옆으로 잘때도 라운드형 구조를 가지고 있어서 좋습니다.
낮은 경추베개 추천 그 이유
